Внутри есть разделитель, который позволит не тереться ключам о телефон. Если вы планируете бежать с сумкой шоссейный марафон или длительный трейл, то она может вместить в себя до 8 гелей (SIS, Sponser, Nutrend, Арена, GU Liquid) или до 10 гелей (GU, Maurten, Honey Stinger). Либо вы можете скомбинировать наполнение из нескольких углеводных и энергетических гелей и одной небольшой мягкой фляжки на 150−200 мл с изотоником.